人気ブログランキング | 話題のタグを見る

ウォーキング

ジムが嫌いなので、妊婦でも毎日できる運動を自分で考える・・考えてみた・・・・
結果、ウォーキングとストレッチ、あとバレエのバーレッスンからいくつか出来そうなところをピックアップ!
毎日、コツコツ・・・・小さな努力が安産につながってくれたら嬉しいけれど。
幸い近くの川沿いがランニングコースになっているので、私はそこを歩いています!
ウォーキング_e0153578_17464824.jpg

川沿いは緑が多くて雨が降った後の朝なんかは特に気持ちが良いです。
ウォーキング_e0153578_1750150.jpg

まぁ~私は、たらったら歩いてますのでウォーキングというより散歩ですけどね^_^;
ウォーキング_e0153578_17515345.jpg

by mmimey | 2011-05-26 17:54 | life


<< お茶の時間♡ 感謝! >>